tag:howtogettoknowgod.com,2011-05-26:/blog//15 2011-10-14T00:29:14Z レッグマジックXの効果や成分はどう？評価や口コミが気になる！レッグマジックXを通販で購入して使ってみたいとお悩みのあなた。レッグマジックXについて、質問と回答を一問一答形式で集めました。 Movable Type 4.23-ja tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.266 2011-10-14T00:28:32Z 2011-10-14T00:29:14Z

Ｑ．大手スーパーなどでよくレッグマジックなどのエクササイズ用品を見かけますが、構...

Matchy
Ａ．レッグマジックの類似品を使ったことがあり、今レッグマジックも使っています。レッグマジックの方はそんなに音がしないような気がします。あとレッグマジックにはＤＶＤとかついてます。サイドに足を広げる時が滑らかに動く感じがします。続ければどちらも効果は同じだと思います。ただ、私が買うなら類似品は嫌ですね。 ]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.265 2011-09-30T09:13:15Z 2011-09-30T09:14:57Z

Ｑ．今、体重が１００キロあります。ダイエットのためスポーツジムに通いましたが、続...

Matchy
Ａ．ほぼ毎日できれば、痩せます。付属のDVDのとおりにすると、筋肉トレーニングとレッグマジックを繰り返し行うので、けっこうツライです。膝にも負担がかかります。ジムが続けられなかったのなら、レッグマジックＸを続けるのは難しいかもしれませんね。体重１００キロあるとのことなので、まずは食生活を見直して、水中ウォーキング等の負担の少ない運動からはじめることをお勧めます。]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.262 2011-09-16T01:32:54Z 2011-09-16T01:34:31Z

Ｑ．２８歳です。体型は細身ですが、若干お尻が垂れてきたのが気になります。現在、ヨ...

Matchy
Ａ．フィットネスクラブでインストラクターをしている者です。レッグマジックXは、基本的には筋トレ系の運動器具になります。足を開く動作が含まれるので、中殿筋という筋肉を鍛えることができます。ヒップアップ効果でいうと中殿筋は貢献度2位といったところ。つまり、ヒップアップに関係する一ヶ所の筋肉しか鍛えられないという短所があります。しかし、日常では使わない動作なので、効果が見込めるという長所もあります。購入される場合は、使用上のポイントをよく読んでお使いになると効果的です。]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.260 2011-09-05T06:38:19Z 2011-09-05T06:38:56Z

Ｑ．「レッグマジックX」と「ウルトラ美レッグ」のどちらを購入するかで迷っています...

蛯澤
Ａ．レッグマジックＸは私が使用していますし、ウルトラ美レッグは友人が使用しています。値段は確かに高いですが、私としてはレッグマジックＸで良かったです。と言うのは、レッグマジックＸにはエクササイズＤＶＤがあって、やり方や姿勢などが良くわかるからです。間違った姿勢でやれば筋トレも全く効果が発揮されないように、単純な運動ですが姿勢や意識などが重要と言うことをＤＶＤを見て知りました。あと、レッグマジックＸの方がコンパクトだと思いますし、パイプの太さでもわかるかるように安定感があります。毎日使用するものなので、簡単に壊れると厳しいですよね。効果については、きっとちゃんとした手順で実行すればちらも体差はないと思いますよ。ウルトラ美レッグも良いけれど、やっぱり値段の差が色々な部分にあるような気がします。]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.258 2011-08-25T03:29:44Z 2011-08-25T03:30:47Z

Ｑ．レッグマジックXを使っている方にお聞きしたいのですが、1セット１分を1日何セ...

蛯澤
Ａ．レッグマジックXを購入した当初は、私も気合い十分で一日2回とか実践していました。でも、最近では1日１回とか、時には忘れてしまうことも・・・あります。私の場合、体重自体にはこれといった変化がないようですが、何となくお尻が上がってきたのを実感しています。レッグマジックXの効果的な使い方を掲載しているサイトがあります。こんな私ですが真似してやってみたら効果がありましたよ！簡単なので試してみては如何です。効果的にやせられるかも？]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.256 2011-08-18T01:35:45Z 2011-08-18T01:36:26Z

Ｑ．レッグマジックＸを購入しようと検討しているのですが、近所のホームセンターでレ...

蛯澤
Ａ．私は、ショップジャパンのレッグマジックＸを使用中です。つまり、正規品を使用しています。私の近所の大型スーパーでも類似品が販売されていました。値段もほんとにお手頃ですよね。違いはコンパクトに折りたため、収納出来るかがポイントですね。それから、保証があるかどうかです。ショップジャパンで購入するレッグマジックＸは、1ヶ月使用して効果がなければ返品可能です。これらの点を考えて、いいお値段でしたが奮発して、レッグマジックＸの正規品を購入しました。毎日使うものなので、丈夫で作りがしっかりしている方が良いです。なので、正規品を購入して良かったと思っています。効果ですが、毎日継続して使用すること3か月になりますが、効果はありありですよ。食生活も一緒に見直したので、すべての効果とは言えない部分もありますが、脚は引き締まり、お腹周りも半分凹み、ヒップアップして横幅がなくなりました。効果については多分個人差があると思いますが、私にとっては今までになかった良い品物だと思ってます。とにかく、ショップジャパンの公式サイトからレッグマジックＸの正規品を購入することをお勧めします。]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.254 2011-08-11T01:52:26Z 2011-08-11T01:53:00Z

Ｑ．レッグマジックＸについて質問したいことがあります｡いまウエストと脚を細くした...

蛯澤
Ａ．私とお母さんが、レッグマジックＸを毎日続けていますが、効果はありますよ。特に、お母さんは「ジーンズが少し緩くなった」と言ってます。でも、効果には個人差があると思いますね。なので、変わりがない方もいるでしょうね。レッグマジックＸの類似品がありますが、似ているだけで本物ではないので、レッグマジックＸは通販で購入した方が確かと思いますね。以前、お母さんがジャスコで見たことがあるそうですが、本物かどうかはわかりません。1日に数回1分間程度、レッグマジックＸをしています。私は慣れてきたので、歌を歌いながら1分40秒ほどやっています。やり始めた頃は筋肉痛になりましたが、最近では、やったあとに痛みがあるものの、すぐに痛みがなくなります。]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.252 2011-08-04T02:17:31Z 2011-08-04T02:18:10Z

Ｑ．レッグマジックXについてお聞きしたいのですが、「レッグマジックXは引き締めに...

蛯澤
Ａ．レッグマジックXの引き締め効果は確かにあると思います。しかし、本格的？な筋力トレーニングとなると違ってくるように思います。筋力トレーニングの場合、トレーニングの進捗と共に負荷を段々と上げていかなくては成立しません。レッグマジックXでは、たぶん負荷設定が出来ないと思います。レッグマジックXは、女性のトレーニングとして、男性のメタボ解消などの弛みや引き締めには効果が発揮されるものと思います。ちなみに、スクワットは自分の体重が全てですが、負荷は掛かってくると思います。]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.250 2011-07-28T13:30:41Z 2011-07-28T13:32:50Z

Ｑ．見た目ぽっちゃり女子です。せめてパンツくらいはかっこよく着こなしたいと思い、...

Matchy
Ａ．女性の方は筋トレしても男性のように太くなり難いので、安心して筋トレを行ってください。ダイエットのために筋トレで大切なことは、「全身をトレーニングする」ことと「大きな筋肉をトレーニングする」ことです。「足を細くしたい」からと言って足ばかりトレーニングしていてはいけません。全身をトレーニングし、その中で足のトレーニングを少し多めにする感じで行うと良いでしょう。同じエクササイズを行っても個人差があります。自分に合った、効果の高いトレーニング方法を見つけるには、自分で探す以外ありません。ある程度の時間はかかりますが、あきらめずにがんばってください。 ]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.248 2011-07-21T02:29:00Z 2011-07-21T02:29:45Z

Ｑ．たまたまテレビショッピングで「レッグマジックX」をみてから、ずっと気になって...

蛯澤
Ａ．スポーツジムに行くと座った状態で脚部を広げる動作や逆に閉じる動作でトレーニングするマシンがあります。負荷の調節が自由に出来るもので、一台のマシンで両方のトレーニングが出来るものです。レッグマジックは立って行いますが、そのトレーニングマシンに似た類のトレーング動作を行う感じです。なので、脚部のトレーニングとしては効果が望めると思います。脚部のトレーニングをしたいと思うのなら、購入するのも良いと思いますよ。]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.246 2011-07-14T05:01:16Z 2011-07-14T05:02:19Z

Ｑ．テレビの通販番組やネットで話題になっている足痩せフィットネスマシーン「レッグ...

蛯澤
Ａ．1ヶ月ほど前にレッグマジックＸを購入した者です。使用初日は、いつもなら使わない筋肉を使うもんだから、さすがに次の日は筋肉痛になり大変でした。(笑)徐々に慣れてきて、たった60秒間の運動ですが、体がポカポカしてきて、なんとなくお腹に効いている感じがします。面倒くさがり屋の私でも、テレビを見ながら気軽にできるので続けられています。私の場合は、レッグマジックXを毎日続けると共に、食事などにも気をつけたり、半身浴をしたりと、いろいろと並行してやっています。とにかく、私の体験談から言わせて貰えば、レッグマジックＸの購入はオススメ。]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.241 2011-07-07T06:22:34Z 2011-07-07T06:23:22Z

Ｑ．昔から脚が太くて悩んでいます。足首は細いのですが、ふくらはぎがふくらんでいま...

Matchy
Ａ．脚痩せにレッグマジックはとってもいいですよ。女優の田丸真紀さんもレッグマジックを使っているそうです。私も最初は半信半疑でしたが、実際に買って使ってみたら、とてもいいです。2分くらいしかのってないのに、脚に効いてるって実感しました。ちょっと高いですけど、おすすめです。 ]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.232 2011-06-30T05:58:51Z 2011-06-30T05:59:28Z

Q.ショップジャパンで売ってるダイエット運動器具、美脚マシーン・レッグマジックっ...

Matchy
A.私は友達と試用したことがあります。映像で見るよりもずっとキツくて、CMのようにあんなに軽々と、脚は動きませんでした。ほんの60秒でしたが、私も含めみんな、内ももに効くと言っていました。60秒でもおそらく普段運動していない方なら、最初はかなり筋肉痛になるのではないでしょうか。CMではウエスト・太もも・ヒップに効くと言っていますが、ショップジャパンの人に聞いたところ、太ももを中心に効果があるそうです。]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.223 2011-06-23T07:14:27Z 2011-06-23T07:15:05Z

Ｑ．レッグマジックXかレッグマジックサークルのどちらを購入したら良いのか、現在迷...

蛯澤
Ａ．わたしはレッグマジックＸを購入し使用した経験者のひとりです。経験者の一人としての感想ですが、下腹部には効果はなかったですね。また、ヒップや太ももへの効果も、いま一歩と言う感じでした。ももにしか負荷がかからないので、多少は内ももに効果があったようですが・・・。私はウエスト・ヒップ・太ももの悩みは重症ですが、標準よりもやや細めの体型なので、私の感想は参考にならないかも・・・。ちょっとふっくらとしている方なら、多少の効果は期待できると思います。購入を後悔した私の意見なので、チョッと批判的になり申し訳ありません。意見の一つとして聞き流してください。他の方の意見も聞いてみてください。]]> tag:howtogettoknowgod.com,2011:/blog//15.204 2011-06-16T06:10:46Z 2011-06-16T06:12:42Z

Q．テレビの通販番組でレッグマジックを見て、とても気になりました。でも、本当に脚...

Matchy
A．私の場合、実際にレッグマジックをやってみて、２週間で1cmぐらい太ももが細くなりました。付属のDVDを見ると、より効果的な方法が紹介されています。DVDを見てからやってみると、レッグマジックの運動は結構キツイです。でも、キツイからこそ効果を実感できると思えます。30日間試してみて効果がなかったら返品できるということなので、実際に試してみてはいかがでしょうか？]]>